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Prestations

Thaï Yoga Massage

Le Thaï Yoga Massage se pratique au sol sur un futon. Le receveur demeure habillé, de préférence avec des vêtements de coton amples. Mélange de pétrissage musculaire, d'acupression et d'étirements inspirés du yoga, le massage travaille sur lignes Sen, ou lignes d'énergie (Qi) qui ont leurs origines dans la médecine chinoise. Il commence par les pieds et se termine à la tête et permet de se détendre physiquement et mentalement, de dénouer les nœuds, d’améliorer la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, de réduire le stress… le massage thaï s’adapte à tous, il est à la fois profond et doux.

Massage Thaï sur Table

Il reprend les mêmes pratiques que le massage au sol, toujours habillé mais sur table, pour s'adapter aux massages pratiqués en occident. Il met davantage l'accent sur les pressions et massages en profondeur avec les mêmes objectifs de relaxation et bien-être.

Massage Amma Assis

Le Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'acupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Dans le cadre du massage Amma assis, la personne qui reçoit le massage reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête. La méthode combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, vibrations, tapotements et effleurages. D'une durée d'environ 15 minutes, il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements.

Massage Deep Tissue

Technique venue des Etats-Unis, le Deep Tissue, (en français: le massage des tissus profonds), utilise une pression ferme et des mouvements lents pour atteindre des couches profondes de muscle et de fascia (le tissu conjonctif entourant les muscles). Il est utilisé pour soulager les douleurs chroniques et les zones de tension, comme le cou, le haut du dos, les lombaires, les jambes et les épaules. C'est un massage qui se pratique avec peu d'huile et que l'on adapte en fonction du client: ce n'est pas parce-qu'on travaille en profondeur que ça doit faire mal!

Témoignages

J’ai fait beaucoup de massages régulièrement, notamment en Asie où j’ai pris goût à une pratique qui est essentiellement préventive plutôt que curative. Je suis une cliente exigeante (toujours peur d’être déçue) et les massages d'Alan sont à la hauteur de mes attentes : il détecte les tensions, agit avec méthode, libère des «nœuds» avec souplesse et fermeté - on reconnaît qu’il a été formé aux techniques asiatiques! Et toujours il se soucie de notre confort pour adapter son massage ;-)

Résultat assuré : quel moment d’absolue détente !!!

Marie-Hélène Rabaron

Une très bonne connaissance de l anatomie et une précision de geste qui denoue tensions blocages et permet un relâchement complet.

A consommer sans modération...

Evelyne Ripoche, professeur de yoga

(temoignage Facebook)

Je recommande les massages d'Alan, ayant des problèmes de dos j'étais un peu tendu au début, mais il a su petit à petit détendre les endroits douloureux, un vrai bonheur .

Nadège Ximenez (temoignage Facebook)

Tarifs

Thaï Yoga Massage et Massage Thaï sur Table: 60€ pour une heure, 80 € pour 90 minutes.

Massage Deep Tissue: 60 euros/1 heure, 80€ pour 90 minutes.

Massage détente ou massage tonique aux huiles 60 euros / 1heure, 80€ pour 90 minutes

Prévoyez 20 minutes de plus pour le temps d'installation et de repos après le massage.

Massage Amma Assis: 15€ les 15 minutes, déplacement à partir de 6 personnes.

Je me déplace chez-vous dans les 15 km autour d'Arras.